Siika, kokonainen
Tuore, kotimainen siika – Pohjoisen rehtiä kalaa.
Koko kalojen ravintosisällöt ovat viitteellisiä (Lähde: Fineli).
Ainesosat
Siika (Coregonus Lavaretus)
Ravintosisältö per 100g
- Energia kJ / 100 kcal
- Rasva 3,4 g
- josta tyydyttynyttä 0,0 g
- Hiilihydraatit 0,0 g
- josta sokereita 0,0 g
- Proteiini 17,2 g
- Suola 0,0 g